Mùa hè là mùa của sự biến đổi của thời tiết rất thất thường. Có những hôm nắng nóng oi bức vô cùng khó chịu cho bản thân. Lại có những ngày mưa liên tục kèm thời tiết lạnh giá. Sự biến đổi thời tiết như thế rất dễ gây nên các bệnh cảm cúm đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Nhưng đôi khi người lớn cũng thường hay mắc bệnh cảm cúm. Vậy thử hỏi đối với trẻ em với một cơ thể chưa hoàn thiện thì làm sao? Các bé vô cùng nhạy cảm và rất dễ mắc bệnh cảm cúm vốn là bệnh thông thường này. Hãy cùng tìm hiểu cách phòng bệnh cảm cúm cho các bé qua bài viết dưới đây của vnteen.com nhé.
Mục lục
Bệnh cảm cúm có nguy hiểm không?
Người lớn bị cảm cúm đã mệt, trẻ nhỏ bị bệnh lại còn mệt hơn. Ngoài ra, trẻ bị cảm cúm sẽ có nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng. Thông thường theo các chuyên gia Hapacol cần phải nhập viện điều trị vì tình trạng bệnh rất nặng.
Tìm hiểu về bệnh
Cảm cúm là tình trạng nhiễm virus, dẫn đến hệ hô hấp – mũi, họng và phổi – bị tấn công. Đối với hầu hết người khỏe mạnh, bệnh sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, một số đối tượng đặc biệt, như trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, sẽ có nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
Các triệu chứng cảm cúm thường giống với cảm lạnh. Tuy nhiên, cảm lạnh thường tiến triển chậm trong khi cảm cúm phát triển đột ngột. Các triệu chứng cảm cúm khác bao gồm:
- Sốt trên 38°C
- Đau nhức cơ
- Ớn lạnh và đổ mồ hôi
- Đau đầu
- Ho khan và kéo dài
- Mệt mỏi và yếu
- Nghẹt mũi và đau họng
Nguyên nhân gây bệnh
Thực tế, trẻ nhỏ dưới 2 tuổi thường dễ mắc cảm cúm hơn vì hệ miễn dịch vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Trẻ cũng có thể gặp khó khăn khi ăn uống do tình trạng sung huyết trong cổ họng, dẫn đến cơ thể thiếu nước. Trẻ nhỏ có thể khó chịu khi ho có đờm. Ngoài ra, tình trạng viêm phổi có thể phát triển nhanh chóng ở trẻ nhỏ bị cảm cúm.
Triệu chứng của bệnh cảm cúm ở trẻ nhỏ
Các triệu chứng cảm cúm ở trẻ nhỏ gồm ho, sung huyết, sốt và khó chịu. Bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhi nếu:
- Trẻ gặp khó khăn khi ăn hoặc không muốn bú sữa
- Trẻ thường khó chịu, người uể oải và không muốn chơi trong thời gian dài (trên 4 tiếng)
- Trẻ khó thở hoặc thở khò khè
- Trẻ bị cảm lạnh, nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài
- Trẻ ho thường xuyên
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi và sốt trên 38°C
- Trẻ khóc không có nước mắt hoặc không đi tiểu trong 8 giờ
Nếu con bạn không có những dấu hiệu nghiêm trọng này nhưng có triệu chứng cảm cúm, hãy đưa trẻ đi khám. Bác sĩ sẽ khám và kê thuốc phù hợp cho trẻ.
Nếu con bạn bị cúm, hãy theo dõi chặt chẽ tình trạng của bé vì bệnh có thể tiến triển rất nhanh. Nếu bạn thấy trẻ khỏe hơn sau 1 hoặc 2 ngày và sau đó bệnh lại nặng hơn, bạn hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ. Đây là dấu hiệu của nhiễm trùng thứ phát liên quan đến viêm phế quản, viêm phổi hoặc biến chứng khác của bệnh cúm.
Nếu trẻ bị sốt do cúm, bạn có thể cho trẻ dùng các thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen. Bạn không cho trẻ dùng aspirin vì thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ.
Phòng chống bệnh
Cách tốt nhất để bảo vệ trẻ là phòng ngừa cảm cúm hiệu quả. Đối với trẻ em trên 6 tháng tuổi, bạn có thể cho trẻ tiêm phòng cúm. Trẻ dưới 6 tháng tuổi không thể tiêm vắc xin cúm, do đó mẹ bầu nên tiêm phòng cúm để bảo vệ con trong 6 tháng đầu.
Ngoài ra, cho con bú bằng sữa mẹ là cách tốt nhất để phòng ngừa cảm cúm. Sữa mẹ có các kháng thể tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể bé.
Ngoài ra, các biện pháp tại nhà cũng giúp bố mẹ phòng ngừa cảm cúm cho con, như:
- Rửa tay thường xuyên
- Không cho trẻ tiếp xúc với người bệnh
- Che miệng khi ho
Cúm là một căn bệnh nghiêm trọng và có thể rất đáng sợ đối với trẻ nhỏ. Do đó, bạn hãy chắc chắn thực hiện các bước cần thiết để bảo vệ bé khỏi bệnh cúm. Nếu bạn có thắc mắc hoặc câu hỏi về sức khỏe của bé, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Một số món ăn tốt khi bị bệnh
Cháo hoặc súp gà
Súp gà là sự kết hợp hoàn hảo giữa canh và các thành phần nguyên liệu bổ sung. Thịt gà cung cấp cho bạn protein và chất sắt. Trong khi đó, những thực phẩm kèm theo như cà rốt, nấm, bắp… cũng đem lại không ít dinh dưỡng cho cơ thể.
Bên cạnh đó, nhờ vào sự góp mặt của bột năng, kết cấu của súp cũng sẽ đặc hơn. Do đó, súp còn có thể khiến bạn no lâu hơn so với khi ăn canh.
Nếu không thích súp, bạn cũng có thể thay thế bằng cháo. Những ích lợi của cháo cũng tương tự như súp.
Canh thịt hoặc rau củ hầm
Canh là món dễ ăn và dễ tiêu hóa. Do đó, đây chính là món ăn đứng đầu trong thực đơn dành cho người đang bị cảm cúm. Nguyên liệu dùng để nấu canh rất đa dạng, bạn có thể lựa chọn từ thịt gà, thịt bò… cho đến rau xanh, củ, nấm…
Thêm vào đó, bạn cũng có thể thêm món canh vào thực đơn hàng ngày của mình kể từ khi triệu chứng phát sinh cho đến lúc bạn bình phục hoàn toàn.
Mặt khác, một chén canh nóng sốt, thơm ngon không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp bạn bổ sung nước, làm dịu cơn đau họng cũng như giảm nghẹt mũi.