Sau đây là những thực phẩm gây hại cho thai nhi, mẹ cần tuyệt đối tránh những thực phẩm này để có một thai kỳ khỏe mạnh trong ngày chào đời. Bài viết dưới đây tổng hợp những thực phẩm có thể gây sảy thai hoặc không có lợi cho sự phát triển của thai nhi mà mẹ bầu không nên ăn.
Dấu hiệu chính của việc sẩy thai là chảy máu âm đạo, sau đó là các cơn co thắt và đau ở vùng bụng dưới.
Tuy nhiên, chảy máu nhẹ cũng có thể xảy ra ở trong ba tháng đầu mà không phải do sảy thai. Nếu xuất hiện những bất thường, thai phụ cũng cần được thăm khám ngay.
Sau đây là danh sách những thực phẩm có thể gây hại cho thai mà bà bầu nên tránh, hạn chế ăn hoặc hạn chế những thực phẩm này trong ít nhất trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
Mục lục
Đồ ngọt
Đối với những người phụ nữ mang thai chức năng thải đường của thận sẽ giảm ở những mức độ khác nhau. Khi bạn mắc bệnh đường trong máu quá cao. Thận sẽ làm việc quá tải và không có lợi cho sức khỏe. Đồng thời, sẽ khiến cho thai nhi của bạn gặp nhiều rắc rối dễ bị sinh non; em bé khó lòng phát triển toàn diện.
Đồ ăn quá mặn
Theo các nghiên cứu y học cho rằng, tỷ lệ tăng huyết áp có liên quan đến lượng muối ăn hằng ngày. Bởi hàm lượng muối ăn càng nhiều; tỷ lệ tăng huyết áp càng cao khiến cho mẹ bầu dễ mắc chứng phù, tiền sản giật ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Theo các chuyên gia mẹ bầu chỉ nên ăn khoảng 6g muối/ngày.
Thức ăn nhiều dầu, mỡ
Theo nhiều nghiên cứu y học cho thấy; khi mẹ bầu thường xuyên ăn đồ dầu mỡ sẽ dễ mắc bệnh ung thư vú và ung thư cổ tử cung. Đồng thời, đồ ăn nhiều dầu mỡ còn khiến cho mẹ tăng cân, béo phì. Kèm theo nhiều căn bệnh mạn tính vô cùng nguy hiểm như máu nhiễm mỡ; cao huyết áp, tim mạch…Chính vì vậy, trong khi mang thai mẹ bầu nên tránh xa đồ ăn nhiều dầu mỡ.
Thực phẩm nhiều chất chua
Đối với những người phụ nữ mang thai thời kỳ đầu thường nghén, chán ăn; buồn nôn và nhiều người thích ăn của chua. Nhưng theo khuyến cáo của các nhà khoa học thì các chất có vị chua khác dễ bị tích lũy trong tổ chức bào thai. Ảnh hưởng đến việc sinh trưởng, phát triển và sinh sản bình thường của tế bào thai nhi. Đồng thời, đồ chua cũng dễ dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng.
Thực phẩm để lâu
Trong quá trình mang thai phụ nữ không nên ăn loại thực phẩm để lâu. Bị nhiễm độc hoặc có độc tố, không chỉ bị nhiễm độc cấp tính hoặc mãn tính. Thậm chí còn hại đến thai nhi trong bụng. Trong 2 – 3 tháng đầu mang thai, phôi thai đang phát triển, tế bào phôi đang trong giai đoạn phân hóa. Lúc này nếu độc tố xâm hại, khiến nhiễm sắc thể bị phá vỡ hoặc biến dạng, dễ sinh thai nhi dị tật, sinh non…
Phụ nữ mang thai cần cẩn trọng với các loại thảo mộc
Hầu hết các chuyên gia khuyên không nên dùng thảo mộc trong khi mang thai. Vì chúng có chứa steroid có thể ảnh hưởng xấu đến sự tăng trưởng của em bé trong thai kỳ.
Ngoài ra, rất nhiều loại thảo dược chưa được nghiên cứu đầy đủ về thành phần dược chất. Có thể gây hại đến sự phát triển của em bé.