Bệnh tim xảy ra rất nhiều trong cuộc sống cùng với nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra bệnh tim. Vì vậy, người bệnh tim nên và không nên ăn gì là điều rất quan trọng để chăm sóc người bệnh bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Bệnh tim mạch có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng của tim và mạch máu, dẫn đến các vấn đề sức khỏe rất nghiêm trọng. Khi mắc bệnh tim, người bệnh cần được chăm sóc đặc biệt, vì bệnh tim mạch thường cấp tính và gây nguy hiểm.
Hầu hết các bệnh liên quan đến tim đều sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người bệnh. Đồng thời ăn quá nhiều thức ăn có hại cho tim mạch sẽ càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Vì vậy, bên cạnh việc bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi, thì cũng cần hạn chế ăn những thực phẩm không tốt cho tim mạch. Các mẹ cần cho bé tránh ăn những thực phẩm gây bệnh tim mạch dưới đây.
Mục lục
Thịt xông khói
Trong thành phần dinh dưỡng của thịt xông khói chứa nhiều calo của thịt xông khói đến từ chất béo bão hòa, có thể làm tăng cholesterol xấu, tăng khả năng mắc bệnh tim mạch, làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Nhất là với những món thịt xông khói, xúc xích thường có tchứa đầy muối, làm tăng huyết áp và khiến tim phải hoạt động mạnh hơn. Khi hàm lượng natri cao có thể dẫn đến đột quỵ, bệnh tim và suy tim cho con người.
Thịt đỏ
Thịt đỏ chứa nhiều sắt, canxi, protein… tốt cho sức khỏe của bạn. Nhưng khi mẹ cho bé ăn quá nhiều thịt bò, thịt cừu và thịt lợn có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tim và tiểu đường cho bé. Nguyên nhân là do chúng có nhiều chất béo bão hòa, làm tăng cholesterol dễ gây béo phì tim mạch.
Nước ngọt
Trong các loại nước ngọt đóng chai thường có một lượng nhỏ đường bổ sung vào cơ thể sẽ không gây hại. Nhưng một lon soda luôn luôn chứa nhiều đường dễ gây sâu răng cho trẻ. Ngoài ra, những người uống soda thường xuyên có xu hướng tăng cân nhiều hơn và có nhiều khả năng bị béo phì; bệnh tiểu đường tuýp 2, huyết áp cao và bệnh tim cho bé.
Kẹo và bánh ngọt
Đối với trẻ nhỏ kẹo và bánh ngọt là món ăn được nhiều trẻ nhỏ yêu thích. Nguyên nhân là trong chất béo được coi là nguyên nhân lớn nhất của bệnh tim cho trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng một chế độ ăn nhiều đường có thể là mối đe dọa lớn hơn bằng cách góp phần gây béo phì. Tăng tình trạng viêm, tăng cholesterol gây béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch cho bé.
Khoai tây chiên
Trong thành phần dinh dưỡng của món khoai tây chiên có nhiều chất béo và muối. Đây là một thực phẩm có hại cho tim mạch của trẻ. Theo một nghiên cứu cho thấy những người ăn khoai tây chiên 2 – 3 lần/ tuần dễ gây tim mạch cho bé.
Gà rán
Món gà rán ăn rất ngon được nhiều người yêu thích nhất là trẻ nhỏ. Nhưng món gà rán có chứa rất nhiều calo, chất béo và natri. Theo các nghiên cứu đã liên kết thực phẩm chiên với bệnh tiểu đường loại 2; béo phì và huyết áp cao, tim mạch cho trẻ nhỏ.
Thịt chế biến sẵn
Bạn nên hạn chế hoặc kiêng ăn những thức ăn được làm từ thịt chế biến sẵn. Điển hình như thịt hộp, xúc xích,… cũng là một loại thực phẩm có hại cho tim mạch. Bởi vì, hàm lượng muối và chất béo từ động vật khá cao trong các loại thịt được chế biến sẵn sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người tiêu dùng nếu ăn quá nhiều.